车子拐进班兰新村，纯朴静谧的街口林立着许多传统美食。从1990年开始营业的联发粿条仔，过去数十年来，鸡啼声刚落下就开门的夫妻俩，一人负责料理一人负责端菜。

采用八角、当归、桂皮和多种香料熬煮6至7个小时的汤头，味道香浓不燥，搭配每日新鲜准备的卤料，像是瘦肉、三层肉、卤蛋、卤豆腐、大肠和猪皮等，再蘸点自制辣椒酱就很美味。来到这里，也别忘了带走一份老板娘引以为傲的自制水粿，精心烹煮一小时的秘制菜脯，先炒再闷的菜脯制作起来一点也不容易，但她却笑说这样才入味。

精致佳肴吃得再多，还是简简单单的本地美食最叫人挂念！位于 Eco Palladium 的「Begin 初茶淡饭」的菜单用 ‘五脏俱全’ 来形容再好不过，每到繁忙时段更是座无虚席。早餐有大家熟悉的烤吐司、包点、圆面包等，午餐的选择则会更加广泛。

无论是仁当鸡椰浆饭、咖喱鸡米暹、面线汤、黑胡椒鸡排饭、槟城虾面、米暹等饭类面食，都保持了稳定的水准。最推荐这里的 Ayam Penyet 印尼拍扁鸡饭，鲜嫩的鸡腿外皮炸得咸香脆之余，只需蘸一点店家自制的辣椒酱，下饭又syok 啊！

拥有20多年历史的「荣华粿条」是不少本地老饕认得的招牌。最初的手推车档口在经过几次搬迁后，最终在 Taman Perling 拥有了属于自己的店面。现今接手的第三代老板把环境打造得摩登舒适，每日提供20至30种新鲜食材与配料供顾客自己夹选，再随喜好搭配8种面食或白饭。

招牌粿条汤的汤底由新鲜的猪骨与海鲜熬制，味道清澈鲜甜、喝到底也不觉得口干；干捞粿条则使用新山老字号酱油拌上辣椒与猪油渣，是长久不变的传统美味。店家现在也增加了其他美食，像是汤米分明、鱼肉立体扎实的潮州式鱼片粥，冷冷的天来上一碗非常养生暖胃呢。

好消息，百万镇一带的老饕有口福啦，位于新山驰名20多年的「友水叻沙」现已来到百万镇开设第二家分行！踏入店内，新分行南洋风味的装潢搭配艳绿色的设计让人不禁眼前一亮，再加上冷气飘出的丝丝凉意，身为新山总行老顾客的小编，忍不住感叹新分行的用餐环境实在是太加分了！虽然还未正式装饰完毕，但超高人气的叻沙依旧阻止不了慕名而来的饕客们前来品尝。

当热腾腾的叻沙上桌时，阵阵椰奶香便扑鼻而来，挤一挤桌上的酸苷，再浅尝一口满满叻沙叶碎的汤汁，真的超过瘾！入口时是浓郁的奶味，再细品之下便是叻沙原有的辣味，把吸了满满汤汁的豆卜蘸上店家自制的叁巴醬，终于知道为何这么多人对它心心念念。菜单上还可选择其他面类搭配叻沙，如面粉粿、老鼠粉、粗米粉等。这里还有售卖卤面、云吞面，别忘了配些酿料，绝对让你吃得超满足！现在大热天也不怕吃友水叻沙了，因为新分行有冷气加持了啦！

炒菜头糕是大马人喜爱的街边小吃之一，不只有 Pasar Malam  ，现在在 Johor Jaya 也吃得到，就在 Bakawali 的《發亮鸡饭菜馆》内的「刘三姐炒萝卜糕」。刘三姐不苟言笑、专注又用心地翻炒着每一盘萝卜糕，仿佛那是一场需要专注的美食仪式，一秒都不能分心。使用自制的萝卜糕切块，用锅大火快炒，再搭配鸡蛋、菜脯、酱油，也会视顾客喜好加上豆芽和辣椒。这样一盘锅气满满、香气扑鼻的刘三姐炒菜头糕就可以上桌了。刘三姐的菜头糕只提供大份，最适合一家大小或携伴带友一起分享。

菜头糕一端上桌，热腾腾地装在铁盘上，光看就觉得特别美味诱人！虽然偏油一些，但完全不影响它的美味度。锅气十足、蛋香四溢，加辣的话更是爽到不行！刘三姐家的独门酱料调配出微甜的独特风味，原来是还偷偷加了蜜糖，甜咸交错、层次更加丰富。加上脆香的菜脯提味，却不会盖掉主角萝卜糕的风头，整体香气融合得刚刚好，一口接一口停不下来！

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身心疲劳需要被释放，灵魂也要被滋养，这时候就得感受一场最佳的放松享受。全柔佛规模最大的休闲养生会所，就坐落于柔佛新山Mount Austin。主打家庭式亚健康调理项目的「Osotto Health Care Center 元生态健康养护中心」，不惜砸重金以大理石打造摩登的中式装潢风格，其5层楼空间每层都有不同的设施与休闲项目。

店家秉承中医理念和深厚的养生文化底蕴，仅选用天然安全的优质产品作为辅助调理，再加上经过专业培训的团队服务，为大家提供 Jacuzzi、纳米盐汗蒸、中医理疗、皇室采耳、中式按摩、经络养生、美容抗衰、桌球室、健身区、电影放映厅、自助餐等等。简单来说，只要你能想到的任何养生休闲项目，这里都能一站式体验豪华服务。

鸡饭这道美食随处可见，也是很多人的早午餐首选，今天就来 Setia Indah 的「水记海南鸡饭.炖汤」揾食啦！店门口就能看见挂得满满的肥美熟鸡，泛着油光的色泽卖相极好。当家师傅拥有30年烧腊经验，光凭一碟看似简单的文昌鸡饭，滑溜溜肉质搭配香喷喷油饭，就算带皮吃也不腻！

而山芭菜园鸡也是不遑多让，若是喜爱烧腊的朋友也可以试试烧鸡、蜜汁叉烧或脆皮烧肉，蘸点特制姜蓉酱与辣椒酱，酸香辣的3合1风味一吃就开胃，超过瘾！店家每日也推出不同炖汤如西洋菜汤、花生排骨鸡脚汤让你消消火。

比起吵杂的市区，如今有更多人喜欢在绿荫葱葱的环境里聚集放松，坐落在 Seri Alam 的「Grumpy Goat & Friends」就是一间充满绿意特色的好去处！从建筑外观就能看到逗趣的“蒙娜丽羊”标志，遵循招牌来到2楼，你将发现各个角落都是采用原木打造，洋溢着静谧气息。

这里的菜单融合本地与多国风味。从酸酸辣辣的Tom Yum意面、铝箔纸焗烤三文鱼、香煎去骨鸡腿、香味四溢的沙爹鸡肉卷等，皆能满足不同人的喜好。最后来搭配一杯招牌咖啡，味道不仅刚好苦甜适中，小巧可爱的卖相也是超适合打卡呢！

你或许以为在繁华的 Mount Austin 很难吃到老字号美食，其实不然。拥有50多年历史的「老陈粿条汤」早期在新山市区的黄亚福街经营档口，随后由档主传给孩子后，由其中一名女儿发扬光大，将古早味带到这个闹区。

这里以纯番薯鱼肉手工制作的鱼饼、鱼丸、鱼角、鱼赤被称为“四宝”，是店里的招牌，弹牙口感的新鲜滋味让不少食客吃完都会买几包回家。粿条汤汤底则是自每天开店便用猪骨和黄豆开始熬煮，因此晚上光顾的话汤底会更鲜美。除了由父亲传下来的粿条汤，老板娘后来也推出怡保河粉、椰浆饭、云吞面等，让大家有更多美食选择。

源自新加坡的「芽笼九巷活田鸡」新山第一间分行位于世纪花园，售卖各类田鸡料理。店家选用250g-280g的自家养殖田鸡烹煮7-8分钟，保证每只田鸡的嫩度恰到好处。尤其推荐“姜葱田鸡”配白粥，将秘制酱汁淋在白粥配上嫩滑田鸡咕噜下肚，齿颊留香；喜欢偏辣口味的则可试试“宫保田鸡”。再推荐一道外酥内嫩的“炸田鸡”，好吃程度完胜市面上各色炸鸡，不管大人小孩都爱吃！另外，切丝油炸的“炸芥蓝”相当特别，与“自制炸五香”同样值得一试喔！

说到新山关卡附近的美食，多数人会想到肉骨茶或印度煎饼，但其实你还能发现这么一家「永美牛腩面」喔！这里售卖的面条种类并不多，却是不少往返新柔两地的工作人士们所熟知的好味道。来自马六甲的老板烹煮的是海南式风味的牛腩面，汤底味道偏重而浓郁，同时还带有药材香气。

干捞面的酱汁也是十分浓郁，还撒上脆脆的花生与腌菜，让整体口感更丰富。薄薄的牛肉不会难咀嚼，牛杂煮得软嫩不腥，入味恰好，蘸一口辣椒后更令人大呼满足！下次在附近想为早餐换换口味，不访来这里报到吧！

越简单的早餐，越是能给一天带来不可忽视的力量；而票选为大马人最受欢早餐的米暹、椰浆饭、印度煎饼当中，必定也有你最爱的。扎根柔佛再也花园逾30年的「丽都咖啡餐室」，就是当地居民最爱的早餐聚点。从外表看不出，朴实草根的餐室内人潮频爆，每天自制上百包的米暹和椰浆饭通常都在一两小时内卖光，小编在早上9:30分光顾时都已经卖完了。

吃不到招牌米暹和椰浆饭没关系，好在店内还有一档友族同胞经营的印度煎饼档口，仔细一看座无虚席的咖啡店内桌上全都有一盘 Roti Canai！在9种不同口味的菜单中，我们选择了Kosong、Telur、Telur Bawang 和 Tampai，选用甘榜鸡蛋煎烤搭配咖喱蘸酱，仅提供 Kuah Dhal 的档口另外还添加了自制叁巴增添辛辣口感，即便是简单朴实的 Roti Canai 也能吃出温暖脾胃的美味。

自2017年成立至今，凭着道地的台湾味的「HOJA Malaysia」台湾小食馆从网店扩张到百万镇第一家分行，如今正式迎来了 Johor Jaya 第二家分行！HOJA 其实就是闽南语“好吃”的谐音，菜单料理大多也延续了百万镇的招牌，唯独这里的菜色添入了些新品也较为固定；同时注入了台湾茶文化体验，透过自然香气的茶叶让本地人更能了解道地的台湾滋味！

这里加入了无糖冷萃茶、台湾精选热茶及特调冷泡茶，每一样不仅风味讲究，就连取名及产品故事都特别用心。菜单上细心划分出了每一道茶饮所用的茶叶品种、产地、工艺和发酵指数，方便大家依据喜好选择茶饮，也温柔提醒着台湾丰富的茶饮文化不局限于奶茶 (笑)。HOJA 开店至今仍坚持从台湾引进超过90%食材，也会发现许多菜色的风味来自台湾不同地区，如：台北红烧牛肉面、台南肉燥饭、逢甲地瓜球等。

在钢骨水泥叠起的城市待久了，就特别向往到大自然透透气。恰好在不久前，听闻古来蒲莱山附近的「Rainforest Treehouse Cafe」迎来了自家的咖啡馆，就决定趁着天气正美的早晨去探一探店。沿着石头小路而上，幸好不用爬得气喘吁吁就能抵达目的地。

依着山形而建的木屋棚子分为上下2层，周围绿树成荫，即使中午的烈日当空，也被茂密的枝叶和微风挡下了暑意。连咖啡馆的木质桌椅都是就地取材，自带原始美感。你还可以从座位暂时离席，到旁边的树网上躺一躺，耳边响着蟋蟀虫鸣的BGM，感觉自己会随时秒睡。

不过还是先别睡，毕竟厨房传来的味道香得很 ！提供的早午餐点选项不多但样样好吃，有丰盛的英式早餐、卡邦尼意大利面、意式番茄酱煎蛋吐司，但最爱是酸香开胃的芒果骚莎三文鱼盖饭！此外，咖啡师自制的手工甜点和她精选的手冲咖啡也是绝配，即使是不常喝咖啡的人，她也能为你推荐简单适口的风味。吃点美食、顺手撸一撸猫，感觉久居城市里的一身灰尘，都在这里得到了洗涤呐！

相信住在 Taman Pelangi 的朋友一定对拥有20多年历史的老字号「Sweet Home Kopitiam 」不陌生，店外超显眼的鲜红色招牌特别惹人瞩目之余，店内老板逗趣的性格以及平价美味的本地美食，也都是让人留下深刻印象的原因。踏入店内，老板忙着招呼顾客的背影，空闲时还会坐下与顾客如老友般熟络地闲聊家常。店内以木为主的软装，每一张座位墙上都挂着中国元素的画作点缀。

来到这里，招牌排骨王饭绝不能错过，酱汁还是由老板多次研发特调而成。其他主食像是国民美食椰浆饭、咖喱鸡饭和小炒等也是必点，看来一连七天在这里吃都可以(笑)～ 柜台旁摆放的各种传统糕点，如椰丝蛋卷、椰丝球、蒸木薯等也值得一试。私推只需RM2.40的午餐肉三文治，加了參峇酱会更加分。来到这主打平价美食且份量足的“甜屋”，真的让小编吃得心里甜滋滋的啦！

尽管「沁园咖啡馆」并非新山老街区年纪最大的一间茶餐室，但老板娘却是从小在咖啡店长大，她与店内的冲泡头手都是泡了几十年咖啡的高手。他们的招牌咖啡是使用几种咖啡粉独家调配而成，含有锡兰茶成分，香味扑鼻之余，喝起来也滑顺可口。

除了必备的传统烤面包与半生熟蛋以外，这里的马来经济饭档口也是深受各族喜爱，菜色有仁当牛肉、亚叁鱼、炸鸡、辣椒鱿鱼等，选择多又平价，每到午餐时间都会坐满邻近的上班族。但想光顾的朋友还需注意：他们每隔周五就会休息一天唷～

位于宏艺花园的「OUG 阿旺海鲜猪肉粉」，店铺外表看起来虽然普通，却藏不住老板对食物的诚意！看似简单的一碗猪肉粉汤头，是老板以9种熬煮7小时所得的精华，口味偏咸但拿来搭配芋头饭、肉碎饭或其它粉类恰好。

用心的老板也专门为海鲜粉熬煮另一种汤头，味道尝起来则带有鲜甜，推荐搭配嫩滑的自制细粿条，“嗖”一下粿条就滑进喉咙里了。若想来点新鲜感，可以试试老板独家研发，以麻油腌制隔夜的“麻油猪肉片”，香味扑鼻，或是将五花肉先炸后焖的“客家木耳炸肉”，肥而不腻！

俗话说：手就是女人的第二张脸，精心护理过并绘上精美彩绘的十指，总会不经意间吸引他人目光。走进「Sasa Nails House Mount Austin」，映入眼帘的便是粉色装潢和到处摆放的 Hello Kitty 玩偶，十分少女心。这间成立于2014年的美甲店，提供美甲与嫁接睫毛服务，店内资历最深的美甲师已拥有10年以上的经验，可根据顾客喜好设计出不同的美甲款式，而快速凝胶上色只需RM49起，价格相当大众化。

店里使用具有质量的指甲油品牌，包括大家熟悉的 Bandi 和 OPI 等；超过600种颜色选择，不论裸色、复古色或亮粉色，保证你能找到自己喜欢的色系。想做美甲却不知选择什么款式？那可以试试近期最夯的“晶石猫眼”和“网红蝴蝶”喔~这两种美甲款式仙气十足，让你不论日常还是婚礼拍摄时都能吸引众人目光！绘上之后，小编都觉得自己是个小仙女了呢(笑)～ 而且美甲效果持久度高，难怪顾客回头率高。

这家藏在单层排楼角头间的「周来住家 Tomyam 面粉粿」，没有显眼招牌，只要看到车库内有多张桌椅，就算来到正确地址了 (笑)。从2007年营业至今，来自泰国的老板娘看起来虽严肃，但聊开后就会满脸笑容滔滔不绝，穿着泰式风情满满的花衬衫，却说得一口流利华语。菜单很简单，基本上就是传统面粉粿，但可选择换成米粉或面。但既然来到这里，就不能错过“东炎”口味。

泰籍老板娘每日凌晨6时烹煮汤头，严选采用较好的香料成分烹制，包括：香茅、南姜、黄姜、柠檬叶、鲜辣椒等慢火熬制3小时。泰式酸辣风味的汤汁，刚端上桌就令人蠢蠢欲动，汤头颜色偏红却充满着浓郁香气，喝起来很 “”Shyiok“！坚持纯手工捏制的面粉粿，厚度不会太薄或太厚，就像家里妈妈手捏的面粉粿，而且还能加入鲜虾、鲍鱼菇、蟹肉、鱼饼、鸡蛋等丰富配料。

很多人不知道，在 Sunway City Iskandar Puteri 有一座占地32英亩的 X Park 柔佛大型极限乐园，是马来西亚第一个致力于机动和非机动极限运动的主题公园。这里拥有超过20种刺激活动，像是：卡丁车、漆弹枪、射箭、高空绳索、越野摩托、赛车模拟器、小轮车自行车，攀岩、飞狐、ATV沙滩车、划桨船、室内足球、羽球、露营帐篷区等等，小孩大人都能玩得尽兴。极限乐园无需入门票，仅有游乐设施需付费。

除了以上极限又刺激的活动，其实这里有较静态的活动项目，例如：兔园、钓鱼、骑马、高尔夫球以及咖啡餐馆，例如适合傍晚时分呆着的户外露天小型咖啡，或者全马首个“湖上餐厅” LS X Park Restaurant，乘船到湖泊中央享用一顿丰盛的海鲜大餐或热腾腾的火锅料理，一边看晚霞还能一边高歌几首。在不久的将来，这里也将迎来更多一系列有趣的户外活动，请大家拭目以待啦！

走进彩虹花园的「JJ Wine & Tapas Bar」红酒餐馆，仿佛误闯了欧洲某间秘密酒庄。店家以巴洛克风格为装潢灵感，搭配明亮的灯光与摩登家具，即华丽又不失现代感。随意在店里逛逛，就有超过100种红酒任你挑选，也提供零售和批发服务。

菜单方面也经过主厨精心设计，多道自创主食与小吃都是为了搭配酒而特别推出的，像是墨汁意大利面、炭烤猪排、纽西兰烤小羊排、麻辣风味意大利炖饭等。在酒精的衬托之下，更为美食增添了微妙的滋味和层次感。要是对品酒没有概念？不用担心，一切交给专业侍酒师为你推荐吧！

爱吃豆花的朋友在哪？介绍你一家嫩得入口即化的豆花甜品专卖店，它就是伫立于 Taman Gaya 的「豆宫殿」。每日现煮现卖的豆花可是100%真材实料，没有添加防腐剂、石膏粉、人工色素等添加剂，大家可以放心吃。这里的自制豆花的豆香味浓郁，口感绵软嫩滑，除了传统原味 (黑糖或白糖)，店家创新推出Q果、紫薯、黑珍珠、姜水、黑芝麻及凉粉的配料，在传统滋味间锦上添花。

尤其手工制的紫薯芋圆Q弹十足，小巧精致的芋圆大小，咬起来不费劲。除了售卖热豆花，若是点一杯豆奶配油条也仅需RM5，其他豆奶饮品也可选择紫薯、凉粉、Q果、黑珍珠和姜糖配料。小吃部分则有老板独创的麻辣臭豆腐、臭豆腐及原味炸豆干，淋上甜酱的酥脆炸豆干再蘸上店家特制的辣椒酱，让人赞不绝口，配上店家自制的爽口腌菜，酸酸的十分开胃，值得一试。

顺利花园的「榕树下粿条仔」经营了40多年，以前开在 Plaza Pelangi 购物广场的一棵大榕树下，尽管搬迁了数次但还是保留了这个名称。老板娘的刀上功夫相当了得，但随着年事已高，这门生意已逐渐传给儿子打理，但还是会亲自烹煮卤汁和帮忙处理各式配料。

每个早上店里都会挤满客人，因此中午前来的话可能剩下的配料选择已经不多。这里的卤味腌得非常入味，药材味更重一些。自家炒的葱油可说是这里的一大特色，淋在猪杂上很香也很提味。三层肉肥瘦刚好又多汁鲜甜，配着炸葱一起吃，味道堪称一绝。

很多人不知道，其实 J.Co Donuts & Coffee 甜甜圈品牌是来自印尼，当时在巴厘岛深受来自全球各地游客的喜爱。在大马拥有多家分行的J.Co，本地人也非常熟悉，早前，City Square这家甜甜圈店已悄悄重新换上新面貌，除了简化招牌灯饰，也使用落地玻璃窗隔开走道，咖啡台也转移到甜甜圈柜台旁，让整个用餐空间更舒适。

走进店里，左边橱窗便是多达数十种口味、造型美丽、配色鲜艳的甜甜圈。不论甜咸都十分特别，像是经典巧克力、抹茶、芝士等都相当不错。再往里走，便是「J.Cool」优格柜台和「J.Coffee」咖啡台。下回出了购买几盒可口的甜甜圈，不妨也坐下来享受一杯冰凉软糯的优格冰淇淋，或是一杯热咖啡，也是一种久违的享受。

繁忙的生活需要一个释放压力的出口，而“马杀鸡”便是其中一个慰劳自己的好办法(笑)！位于新山 Taman Pelangi 的「Venxin Beauty And Wellness Centre」 正宗泰式足部+全身按摩养生馆，一楼主打足部按摩，共有3间包厢空间，包括可容纳6人的按摩大厅、可容纳3人的中型包厢及单人包厢；而二楼则是全身按摩区域，每一间包厢都有独立的空间，在昏暗的灯光下，搭配技师娴熟的手法，让人超放松。

技师多来自泰国且均有2-3年的经验，若想安排经验丰富的技师需早日预定喔！足部按摩前，技师会先把顾客双脚浸泡在浴桶里进行清理，擦干后便搭配精油香薰进行按摩推拿。值得一提他们家的沙发座位，不仅舒服宽敞，还可随意调节椅背很舒适。泰式全身按摩分为指压式和油压式，其中油压式按摩还可自选精油或泰式药膏进行推拿。技师一系列按、顶、拉、拽的手法看似可怕，但以拉伸为主的泰式全身按摩，就是要让你体验“筋骨重组”的感觉啦！